Home សុខភាព រកឃើញ ៖ ត្រ​យ៉ូ​ងចេក​ ជា​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​

រកឃើញ ៖ ត្រ​យ៉ូ​ងចេក​ ជា​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​

434
0

ត្រ​យ៉ូ​ងចេក​ ត្រូវ​គេ​រក​ឃើញថា​ មាន​ផ្ទុក​សារជាតិ​កាល់ស្យូម​ ផូស្វ័យ​ វីតាមីនA​ វីតាមីនC​ ហើយ​វា​ជា​ឱសថ​បុរាណ​ប្រចាំ​ត្រកូល​នៅក្នុង​ប្រទេស​ឥណ្ឌា​សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ និង​កាត់បន្ថយ​ជាតិ​ស្ករ​នៅក្នុង​ឈាម​។

ហេតុនេះ​ហើយ​ អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទាំងពីរ​មុខ​នេះ​ មិន​ចាំបាច់​ព្រួយបារម្ភ​ទៀត​ឡើយ​ ដោយ​គ្រាន់តែ​អនុវត្ត​តាមវិធី​ខាង​ដូច​ខាងក្រោម​នេះ​ នឹងជា​សះស្បើយ​៖

របៀប​អនុវត្ត​៖

១.អ្នក​ត្រូវ​យក​ត្រ​យ៉ូ​ងចេក​មួយ​ ទៅ​ឆ្អើរ​ឱ្យ​ក្រៀម​សំបក​ខាងក្រៅ​។

២.បន្ទាប់មក​បក​យក​ស្រទាប់​ខាងក្រៅ​នោះ​ ហាន់​ឱ្យ​បាន​មួយ​ក្តាប់​។

៣.យក​ស្រទាប់​ត្រ​យ៉ូ​ងចេក​ដែល​ហាន់​នេះ​ទៅ​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ​ ព្រមទាំង​ទឹក​ចំនួន៣កែវ​។

៤.រំពុះ​រយៈពេល​ ៣០នាទី​ ហើយ​លើក​ចុះ​ឱ្យ​ត្រជាក់​សិន​។

៥.អ្នក​ត្រូវ​ទទួលទាន​មួយថ្ងៃ​មួយ​កែវ​ នៅពេល​ព្រឹក​មុន​ញ៉ាំ​អាហារ​។

ក្រៅ​ពៅ​ប្រើ​យក​ត្រ​យ៉ូ​ងចេក​ទៅ​ដាំទឹក​ផឹក​ អ្នក​អាច​បន្ថែម​ទៅ​ក្នុង​របប​អាហារ​ដូចជា​ញាំ​ ស៊ុប​ ឬធ្វើជា​បន្លែ​ផ្សេង​ៗទៀត​ ក៏អាច​ទទួល​បាន​អត្ថ​ប្រយោជន៍​យ៉ាងច្រើន​សម្រាប់​សុខភាព​ដែរ​៕

ប្រភព ៖ ព័ត៌មាននិយម